Brain & Body Fit

Mit Bewegung zum Erfolg.

Ein spezielles Programm um unseren Körper und unsere grauen Zellen gleichermaßen zu bewegen und fit zu halten.

 

Mit wenig Aufwand und effektiven Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Mit diesem Bewegungsprogramm und viel Spaß bauen Sie in Ihrem Gehirn Verbindungen auf

- je mehr desto besser. Denn diese Verbindungen sind es, die Sie all Ihre Potentiale nutzen lassen.

 

Ziele:

 

Steigerung von:

 

Für Wen? 

 

> Firmen / Institutionen:   Gemeinsam arbeiten - gemeinsam gewinnen

    Integrieren Sie das Bewegungsprogramm als arbeitsbegleitende Maßnahme in Ihr

    betriebliches Gesundheitsmanagement.

 

> Erwachsene:   Bewegung schafft Veränderung

    Verbessern Sie Ihre Konzentration, Ausdauer und Aufnahmefähigkeit.

 

> Schüler:   Lernen mit Bewegung

    Steigert spielerisch mit viel Bewegung die Auffassungsgabe, Konzentration,

    Merkfähigkeit und Motivation Ihres Kindes.

 

> Generation 55+:   Geistig und körperlich fit bleiben

    Erhalten Sie Ihre körperliche Fitness, Vitalität und die Gesundheit und Flexibilität

    des Gehirns bis ins hohe Alter.

 

> Ihre Sportgruppe:  mit weniger Energie viel erreichen

    Steigern Sie Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit Ihres Sport-Teams.

 

> Alle, die bereit sind etwas für Ihre Gesundheit zu TUN.

 

> Es ist für jeden Fitnessgrad und jedes Alter geeignet.

 

 

Meine Qualifikation:

 

> ausgebildete Brainkinetik®-Trainerin seit 2015

> Ausbildung Brainkinetk®-Gesundheitsmentor (Modul1 -3) bei Josef Mohr 2016

> Bewegungstherapeutin nach Liebscher & Bracht® seit 2019

 

 

Meine Angebote:

 

> Kurse

> Individuelle Angebote

 

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