Aktuelle Kurse

> Brain-Walking 

    = Nordic-Walking mit dem + Effekt

           Walking              +    Gehirn-Körper-Training

    Körperliche Fitness    +          Geistige Fitness

 

    Mit spaßige Bewegungsaufgaben regen Sie Ihr Gehirn an. Durch neue Verbindungen zwischen
    verschiedenen Gehirnbereichen steigern Sie ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit.

    Sie verbessern Ihre Konzentration, Ihre Aufnahme- und Merkfähigkeit.

    Gleichzeitig erhöht das Walking in der Natur Ihre körperliche Fitness und ihre   
    Sinneswahrnehmung wird positiv gefördert.

 

    Für jedes Alter und Jeden - ob sportlich oder weniger sportlich.

    Teilnahme mit und ohne Nordic-Walking Stöcke möglich.

 

    Findet bei jedem Wetter statt.

   " Schlechtes Wetter gibt es nicht- nur falsche Kleidung" 

    "Fit von Kopf bis Fuß"

 

 

  •  in Bad Abbach Kurpark

 

         dienstags 9:00 - 10:00 Uhr

         Einstieg jederezeit möglich

 

         Bitte vorher anmelden!

 

         Treffpunkt: Eingang Kurhaus UG

         Preis:          Einzelne Trainingseinheit: 11,- Euro

                           10er Karte: 90,- Euro      

 

 

  • in Regensburg

 

         Treffpunkt:  Yoga Plus: Ostpreußenstr. 20 93057 Regensburg

        

         5 Treffen ; 65,- Euro 

         nur mit vorheriger Anmeldung !

 

         Start: 08.05.19   17:00 - 18:00 Uhr

 

> Brain & Body Fit

    Steigern Sie Ihre menatale und körperliche Fitness

    mit wenig Aufwand, viel Spaß und

    effektiven Bewegungs-Übungen, die sich gut in den Alltag und

    Berufsleben integrieren lassen.

 

    Für jeden Fitness-Grad und jedes Alter geeignet.

 

    „Beweg dich, dann bewegt sich was“

  

 

  • in Regensburg bei:

         ~  Physiotherapie Hubert Brüderlein:

 

 

         Beginner B1  (5 Treffen):     

 

         Start: 07.05.19   11:30 - 12:15 Uhr

         Start: 08.05.19   18:30 - 19:15 Uhr

 

         Ihre Investition: 65,- Euro für 5 Treffen

                                  45 min 1 x pro Woche

 

  • in Regensburg bei:

         ~  Yoga Plus

        

         Beginner B1  (6 Treffen):     

 

         Start: 11.02.19   18:30 - 19:15 Uhr

 

         >>> Kurs nicht mehr buchbar

> Bewegung befreit - nach die Bewegungslehre von Liebscher & Bracht®

   

     Sie möchten Ihr Leben genießen, ohne mit zunehmendem Alter immer mehr unter      
     Schmerzen, Arthrose oder Bandscheibenschäden zu leiden?


     Schmerzfrei zu werden ist kein Ding der Unmöglichkeit!


     Lernen Sie das effektive Bewegungsprogramm nach Liebscher & Bracht® kennen.
     Es ist geeignet für alle Altersstufen und jeden Fitnessgrad.


     >>> Starten Sie jetzt.
     Es ist nie zu spät selbst etwas für seine Gesundheit zu TUN.

 

  • in Regensburg bei:

         ~  Yoga Plus

 

         Start: 13.03.19   19:45 – 20:45 Uhr    (in den Schulferien kein Kurs)

 

         Ihre Investition: 60 min 1 x pro Woche

                                  130,- Euro für 10 Treffen

 

      >>> Kurs naicht mehr buchbar

 

  • in Bad Abbach bei:

         ~  Physiotherapie Anett Möckel ; Kaiser-Heinrich-II-Str 7; 93077 Bad Abbach

 

         Start: 25.03.19   9:00 – 10:00 Uhr   

 

         Ihre Investition: 60 min 1 x pro Woche

                                  130,- Euro für 10 Treffen

 

         >>> Kurs nicht mehr buchbar

 

       

        Start: 08.04.19   18:30 – 19:30 Uhr   

 

         Ihre Investition: 60 min 1 x pro Woche

                                  130,- Euro für 10 Treffen

 

       >>> Einstieg in diesen Kurs noch möglich (anteilige Kursgebührberechnung)

 

 

  • weitere Kurse sind in Planung

 

  • auf Wunsch auch in Ihrer Nähe

 

  • Private -, individuelle Kurse für Ihre Schule, Ihren Verein, Ihre Bekannten..

 

> Kontaktieren Sie mich gerne: hier klicken

    

 

 

> Informationen erhalten Sie auch an meinem Stand bei diversen  
   Ausstellungen oder hier

 

HINWEIS:

 

Die in den Kursen gezeigten Anwendungen, Bewegungsübungen und ggf. Behandlungsmethoden sind in der klassischen Schulmedizin nicht anerkannt. Ein Heilversprechen wird hierfür ausdrücklich nicht gegeben.

Der Kurs stellt keinen Ersatz für medizinische, psychotherapeutische, physiotherapeutische oder osteopathische Behandlung dar; es handelt sich nicht um eine Heilbehandlung.

Bestehen bereits Verletzungen, Schmerzen, Vorschäden?

Bitte klären Sie die Teilnahme an diesem Kurs vorher mit dem behandelnden Arzt ab. Nur dieser kann beurteilen, ob eine Teilnahme mögliche gesundheitliche Nachteile haben oder sogar ein individuelles Verletzungsrisiko bergen kann.

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