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Energie für DEINEN Tag -Schnupperstunde

15.09.19   10 - 11 Uhr

Mit diesem Fit in den Morgen Bewegungsangebot möchte ich dir die Möglichkeit geben energiereich in DEINEN Tag zu starten.
Ich begleite dich mit sanften Übungen aus meinen Bewegungsangeboten:
 

- Brain & Body Fit:  >> zur Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness
- Bewegung befreit nach L & B ®:  >> Hin zu mehr Beweglichkeit
- kinesiologische Übungen:  >> Freiheit für Hirn und Herz

Lass dich überraschen:)
 

Für jedes Alter und Fitness.
Bringt gerne eure Kinder, Freunde mit - Platz ist für Alle da.
 

Treffpunkt: Kurhaus Bad Abbach im UG (=Ausgang zum Kurpark)

Mitzubringen: Getränk, Lust auf etwas NEUES >> bequeme Schuhe und Kleidung anziehen

Dein Energieausgleich: gute Laune, Mitmachen

Bitte anmelden zur besseren Planung!!

>>> Dieser Outdoor-Event findet bei jedem Wetter statt.<<<

Ich freu mich auf bewegte Stunden mit dir.

Neu im Programm:

das spezielle Bewegungsprogramm

nach Liebscher & Bracht®

Schmerzfrei zu werden ist kein Ding der Unmöglichkeit

Beweg dich, dann bewegt sich was

Bewegungsprogramm zur Stärkung körperlicher und mentaler Fitness.

Kurse finden in Kleingruppen von max. 10 Personen statt. Sichern Sie sich Ihren Platz und melden sich

schnell an.

begrenzte Teilnehmerzahl - Qualität statt Quantität

Nordic-Walking mit dem + Effekt

Diese Kombination aus Walking und einem speziellen

Gehirn-Körper Training fördert Ihre körperlichen und

geistigen Fitness und schult Ihre Sinneswahrnehmung

in der Natur.

Findet bei jedem Wetter statt.

>> > im Kurpark Bad Abbach.

          Bitte anmelden!!

NEU:  ab 21.09.19  auch immer samstags 10 - 11 Uhr

Kreativität für Jeden

Ich bin sicher, dass in jedem von Ihnen Kreativität steckt.

Geben Sie Ihrer kreativen Ader den Raum um sich entfalten zu können.

Es macht Spaß in einer Gruppe zu arbeiten und seine vielleicht ungeahnten Fähigkeiten zu entdecken.